Atelier d'écriture
Petits gestes bien-être
Contact : Anne-Lise BOTTET
06 60 98 22 98
courriel : annelise.bottet@gmail.com
Envie d'être en forme toute l'année
Envie de profiter de la vie l'esprit serein.
Envie d'apprendre des gestes, pour vous détendre,
mieux gérer votre stress au fil des saisons
et bien plus.
Anne-Lise Bottet, praticienne en massage bien-être, propose un cocktail d'auto-massages, de mouvement doux, d'exercices issus des neuro-sciences,
de méditation et d'écriture pour être bien dans votre corps et vos baskets ou vos escarpins !
Samedi : 14h30 / 16h00 (23 octobre 2021, 8 janvier 2022, 29 mars et 14 mai 2022).
Tarif : 25 € par atelier.
Règlement en espèces ou par chèque.( + 10 € adhésion à la MJC - chèque à l'ordre de la MJC)