Atelier d'écriture

Petits gestes bien-être

Contact : Anne-Lise BOTTET

06 60 98 22 98

courriel : annelise.bottet@gmail.com

 

 

 

 

 

Envie d'être en forme toute l'année

Envie de profiter de la vie l'esprit serein.

Envie d'apprendre des gestes, pour vous détendre,

mieux gérer votre stress au fil des saisons

et bien plus.

Anne-Lise Bottet, praticienne en massage bien-être, propose un cocktail d'auto-massages, de mouvement doux, d'exercices issus des neuro-sciences, de méditation et d'écriture pour être bien dans votre corps et vos baskets ou vos escarpins !

 

 

Samedi : 14h30 / 16h00 (23 octobre 2021, 8 janvier 2022, 29 mars  et 14 mai 2022).

 

Tarif : 25 € par atelier.

 

Règlement en espèces ou par chèque.( + 10 € adhésion à la MJC - chèque à l'ordre de la MJC)