Sophrologie
Contact :
Cathy Chenet au 06 83 28 95 31
https://sophrochenet.jimdofree.com/
Sophrologie Adulte
Lundi : 14h00 / 15h00
200 € l'année ou 80 € par trimestre ou 10 € la séance ( + 10 € adhésion à la MJC - chèque à l'ordre de la MJC)
Stages adultes le samedi une fois par mois de 9h30 à 11 heures. 15 € par stage.
Dates et nature des stages 2025/2026
o4 octobre : gestion du stress
15 novembre : confiance en soi
13 décembre : la concentration
17 janvier : gestion du stress
8 mars : gestion des émotions
5 avril : gestion du sommeil
17 mai : les 5 sens, la respiration (une évidence, vraiment ?)
29 juin : confiance en soi
Règlement en espèces ou par chèque.
Jusqu'à 3 chèques à l'ordre de Cathy Chenet, datés du même jour, encaissés en octobre 2025 - janvier et avril 2026.
Les cours sont dispensés dans les locaux de la MJC.
Salle de sport : Merci de venir avec des chaussures propres dans un sac car le sol est en parquet et certaines activités se pratiquent pieds nus.
Mis à jour le 06/09/25
